Кривая работоспособности человека в течение рабочей смены
На основе производственных, физиологических, психологических показателей, определенных за каждый час работы, строят кривые работоспособности. Кривой работоспособности называют график изменения производственных и психофизиологических показателей в течение рабочего дня, суток, недели, года. Кривые работоспособности строят как по каждому показателю, так и по интегральному.
Обобщенная кривая работоспособности человека в течение рабочего дня получила название «классической кривой» и характеризуется четко выраженными фазами.
Фазами трудоспособности называются изменения функционального состояния организма человека в процессе деятельности. В течение смены в динамике работоспособности выделяется несколько фаз.
Доробочий состояние, или фаза мобилизации энергетических резервов, повышения тонуса ЦНС перед выполнением работы. Это переходный период между состоянием покоя и рабочим состоянием, который назван А. А. Ухтомским оперативным покоем. Он характеризуется повышением лабильности и порогов возбудимости нервных центров и представляет собой не пассивное бездействие, а специальное ограничение актов действия. Выраженность передробочих сдвигов и продолжительность периода оперативного покоя зависят от многих факторов: уровня притязаний и мотивации работника, интенсивности работы, индивидуально-типологических особенностей личности. Следует отметить, что в тех случаях, когда человек не думает о работе, не знакома с ней, выполняет ее автоматически без эмоциональных переживаний, можно наблюдать состояние «чистого спокойствия» без установки на работу. Состояние оперативного покоя имеет очень важное значение для выполнения работы, поскольку формирует оптимальный исходный уровень функционального состояния организма работника.
Фаза впрацювання, или стадия растущей трудоспособности, - это период, в течение которого происходит переход от состояния оперативного покоя до рабочего состояния. Она характеризуется переходом функций на новый, более высокий уровень интенсивности. В частности, в организме усиливаются обменные процессы, устанавливается координация между нервными центрами и рабочими органами путем формирования доминанты и усвоения ритма. В начале этой фазы наблюдаются определенная напряженность физиологических функций и сравнительно невысокие производственные показатели работы. Причина такого положения в том, что на работника оказывают влияние различные побочные факторы, и побочная функциональная система достаточно устойчиво занимает мозг. Основная функциональная система еще не стала доминантой и между ними имеет место нейрофизиологических конфликт, проявляющийся в неточности трудовых движений, наличие лишних и ошибочных действий. По мере преодоления нейрофизиологической конфликта в результате координационной функции мозга работоспособность человека повышается, улучшается качество работы, а трудовой акт становится доминантной реакцией. Продолжительность фазы впрацювання может быть различной, поскольку зависит от многих факторов. Так, чем интенсивнее работа, тем быстрее завершается фаза впрацювання. На тяжелых ручных работах период впрацювання составляет 20 ... 25 мин; при выполнении легких точных работ - 1 ... 1,5 ч, а при умственной работы - 1,5 ... 2,5 ч.
На продолжительность фазы впрацювання влияет возраст работника. У молодых работников она короче, чем у лиц среднего и старшего возраста, поскольку у них выше возбудимость нервных центров и быстрее активизируются обменные процессы. Значительное влияние на ускорение фазы впрацювання производят опыт, тренированность, эмоциональное состояние и отношение человека к труду.